两个月的宝宝睡眠不好怎么办？
两个月的孩子，正常睡眠时间应该是每天16小时左右。如果睡的少就要看看是什么原因造成的了。 孩子睡眠少的原因大概有这么几个方面：
一、是否缺乏微量元素 如果宝宝有缺锌缺钙的情况的话也会影响到宝宝的睡眠质量的，家长最好给宝宝检查一下。如果是缺少微量元素就要及时补充，这样才能保证充足睡眠。
二、消化不良或者积食 有一些宝宝饮食消化不好导致肚子不舒服也会哭闹不安的。如果父母发现自己的孩子有胀气、恶心等不适的症状，那就要考虑是不是孩子的肠胃出现了问题导致的宝宝睡不好觉，此时可以给宝宝吃点有助于消化的药物和益生菌来调理肠胃，帮助吸收食物中的营养和能量。
三、环境不适
一般刚出生的婴儿对周围的声音、光线的变化都会比较敏感。所以建议爸爸妈妈们尽量把光线调得暗一点，保持安静，避免噪音；还有要注意不要让强光直接照射到婴儿床上；还要防止宝宝被蚊虫叮咬，以免他们因为痒而哭闹不止；另外还要注意不要穿得过厚让宝宝感到身体不适从而醒来烦躁不安。
四、睡前过于兴奋或劳累过度
在睡觉前最好不要让孩子玩的太过兴奋或者是疲劳，这样会影响他的休息。而且最好在宝宝入睡前进行一个舒适的按摩或者抚触，这样可以促进他身体的血液循环加速发育增长个儿还能提高大脑活跃程度，让他更快地入睡呢！
五、缺乏安全感 这个阶段的孩子还很小，对于外界的不熟悉，很容易没有安全感，如果宝宝在睡觉的时候总是喜欢紧紧地抱着玩具或是被子不松手，这可能就是由于缺乏安全感所致，这个时候应该多抱抱宝宝安抚他们的情绪，让它们尽快进入梦乡哦~
六、室内温度不适宜 在夏天的时候很多妈妈为了凉快会开着空调睡觉，但是在冬天的时候又担心开了暖气之后会让婴儿的肌肤受到冷空气的刺激而导致感冒。因此在开空调前一定要做好房间保暖措施以防受凉引起身体的不适影响休息哦~~