5个月宝宝能坐餐椅吗？
5个月的宝宝一般已经会翻身，并且已经开始学爬了哦~ 那么这个时候的宝宝，其实是可以开始训练自主进食的，但是一般我们建议1岁以内不要给宝宝吃咸的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等等。
因为宝宝的味觉非常灵敏，对盐很敏感，过早给宝宝吃高盐食物，会增加未来得高血压的风险；其次也不利于宝宝口腔发育，容易形成龋齿哦！ 不过可以开始锻炼宝宝的手眼协调，促进智力发展的辅食添加啦：
1. 营养米粉：将大米粉用60℃～70℃的温开水调成糊状食用，每天3次；
2. 蛋黄泥：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄加少许冷水调匀成糊状即可喂食，每日一次；
3. 鱼肉泥：将鲜带鱼或黄鱼去骨刺，放入锅中蒸熟，取鱼肉压碎成泥，加入少许食盐或酱油，拌匀后做成丸子放进沸水中煮熟，然后刮去腻，挑出骨头，蘸着酱料（花生酱、芝麻酱等）吃就可以了。
4. 水果汁/蔬菜汁：新鲜的水果和蔬菜都可以打成汁给宝宝喝，如胡萝卜汁、菠菜汁、西红柿汁等。当然也可以直接给宝宝吃新鲜水果，切成块，拌在米粉里一起吃。
5. 肉泥/肝泥：这是从蛋羹向固体食物过渡的第一个食物，需要耐心地把整个肉质剁烂，做成肉泥，或是把猪肝洗净、剁碎，加入淀粉、生抽、食盐搅拌均匀后上锅蒸制，熟后捣成泥状即可。
关于宝宝餐椅的选择，我写过一篇千赞的文章，里面详细讲解了宝宝餐椅的选择技巧和品牌推荐，感兴趣的朋友可以看看哦~~