十个月宝宝白天睡几觉?
我女儿是10个半个月大的时候开始睡大觉的,晚上9点左右睡,可以睡到早上6点,中间不醒也不吃,只是尿一次。 中午一点多睡两个小时左右,下午5点多再午睡一个小时多一点,到晚上9点钟睡,一夜到天亮! 现在2岁一个月了,一般晚上8点半上床睡觉,9点上床后先喝奶,然后玩一会儿,差不多9:30左右就自己睡着了,中途不睁眼也不会醒,要喝奶也是闭着眼找头找妈妈(呵呵,是不是很有安全感呀),一觉能睡到第二天早上7、8点,有时还能一觉到天亮呢,真省心啊! 所以你家宝宝应该是缺觉,所以才会白天睡个不停,而且睡得时间又比较长。等她困了就会好好睡了,不用太担心。
另外,关于宝宝睡眠的问题可参考以下内容:
1.在宝宝睡觉时,保持卧室安静、光线暗些;
2.睡前给宝宝洗澡或做简单的按摩,这样既可以放松宝贝,又能促进宝宝的血液循环,提高睡眠质量;
3.不要强迫宝贝睡着后把你拖下床才肯罢休,否则以后他一看到你在床上就要闹着入睡啦,养成这样的坏习惯可就难改了;
4.注意观察宝宝是否有缺钙的症状,如有的话请及时为宝贝补充鱼肝油。我家宝宝是服用的伊可新维生素AD滴剂(只要没有感冒、腹泻等情况都可以服用),每日一粒。平时也可以带宝宝到户外晒太阳,阳光中的紫外线既可杀灭皮肤中的病毒、细菌,又可刺激骨髓制造红血球,让宝贝得到适当运动,从而增强机体抗病能力哦~现在天气好,多让宝宝晒晒吧~