孕5个月胎盘低怎么办?
1、首先,这个不是特别影响分娩的,所以不要太紧张;2、其次,注意休息,卧床为主,避免劳累和同房,因为劳累和同房会增加出血的风险,但是不要长期一直卧床啊!适当的下床活动是有利于顺产的;3、最后,如果有出血了,及时去医院急诊就诊(一定要直接去医院,不要去社区什么的小诊所)。 现在是5个月有出血的话就要去挂急诊了,如果6个月后再次出血就需要住院观察了哦~ 然后我个人的建议呢就是,能顺产就尽量选择顺生哦~~毕竟顺生的恢复快嘛~~~当然,也要结合自己个人情况哈~~~
孕期注意事项及保健措施 孕妇要注意合理饮食结构 怀孕期间对母体营养的要求高于非妊娠期。由于胎儿发育所需要的一切营养素都来自母体的供给,并且胎儿的生长速度在怀孕中期迅速加快,所以对营养素的需求大大增加。同时为了分娩时有一定的体力来支撑分娩,孕妇应摄入充足的营养素以增强体力。因此,孕妇需要合理调整膳食结构和增加营养素的摄入量,以保证胎儿的正常生长发育并促进自身健康。 在日常饮食中,孕妇除了应多吃蛋白质含量较高的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等之外,还应多吃含钙丰富的食物,如牛奶、大豆及其制品、骨头汤等;另外还要多吃新鲜蔬菜和水果,以满足机体所需的各种维生素。
妊娠晚期运动可预防产后肥胖 很多女性在产前体重都会较正常增加不少,而怀孕期间的体重增加主要取决于每日的热量摄取量以及消耗情况,与遗传因素也有一定关系。一般来说,整个孕期增重一般控制在20-25公斤最理想。研究表明,妊娠后期每周体重增加大于或等于0.4kg者,其婴儿将来发生肥胖的可能性较大;妊娠37周后至分娩前体重增长小于0.3kg者,新生儿体重偏低的可能性大。因此,准妈妈在孕期应加强自我监测和管理自己的体重。