月经提前半个月怎么办？
对于月经周期短的人，一般认为女性的月经周期为28天左右，经期持续两三天；但如果经期小于等于两天，就是月经频发; 如果超过7天，那就是月经推迟； 如果你每月来两次经血，那你就是月经不调。 事实上，这种想法是片面的！每个人的生理情况不同，所以月经期也不同。例如，有些人可能一个月来两次，而有些人可能会间隔35-40天。因此，没有特定的数值可以衡量正常月经过多或月经过少。那么什么样的月经是正常的呢？
1、血量 一般来说，每个月排出的血量为20～60ml。如果少于5毫升的话就属于过少了，常见于结核、贫血、营养不良等；如果超出80毫属于过多，多见于垂体肿瘤、子宫肌瘤等疾病引起的，同时伴有下腹疼痛和腰酸等症状。 当女性月经量较少时，通常是由身体虚弱所致的气血运行不畅导致的，此时可以通过食疗的方式来补充气血，改善月经量少。比如红糖、红枣等都是不错的选择。另外平时也要注意休息，避免剧烈运动或过度劳累影响内分泌功能。
2、经期时间 正常情况下，月经持续时间一般为二到七天左右，平均时长四至六小时。当出血量多的时候，血液就会流出很快并且会呈现出暗红色。 如果每次月经出血少于20ml，这就是月经过少。在排除怀孕后，可能是由于卵巢功能减退引起雌激素分泌减少导致子宫内膜生长缓慢造成的。 如果是因排卵障碍性不孕症造成月经失调的患者，可用达英35进行调节治疗。但要注意的是，此药需在医生指导下使用，不能自行盲目服用药物。
3、颜色 月经的颜色一般是鲜红色的，而且不会带有粘性，也不会存在血凝块的现象发生。但是如果发现自己的月经出现了发黑或者是有血块的情况出现，那么就说明身体的血气不足了。
通常情况下，刚来的那几天会有些深红，然后逐渐变浅，最后变成了淡红色。这种情况大多是由于气血不足所造成的，建议多吃一些富含铁元素的食物来进行调理。此外还可以选择一些含有维生素E的食品进行辅助治疗。