3个月宝宝可以补钙吗？
三个月的婴儿如果每天能够保证600毫升以上的母乳或奶粉，一般不必额外补充钙剂和鱼肝油。 维生素D缺乏性佝偻病主要好发于2岁以下的小儿，特别是婴儿期的小儿发病率较高;而且，3个月的男婴的骨密度与1岁左右的男婴相当。 所以，一般来说，在婴幼儿时期是不需要特意给幼儿补维生素D和钙剂的。
但要注意的是，由于早产儿体内储存的维生素D量少，因此，对于出生体重低的早产儿，可在出生后1~2周开始补充维生素D800U/d，一直要补充到1岁以上。
另外，如果是纯母乳喂养的宝宝，母亲应多摄入奶类、大豆及其制品以及海产品等富含维生素D和钙的食物或营养品，这样可以通过乳汁间接给宝宝补充钙质。
需要注意的是，母乳中的钙的吸收率可达50%以上，远远高于牛奶中钙的吸收率(约30%) ；而牛乳中含脂肪量比人乳高，会抑制钙的吸收。因此，建议不要将牛奶作为婴儿辅食的主要食品。
如果家长实在不放心，可以在医生的指导下适量地给宝宝服用一些碳酸钙颗粒或者乳酸钙冲剂即可。当然，如果宝宝有缺钙的表现时，则另当别论了.
不过，需要注意的是，虽然目前尚未发现过度补钙对婴儿有什么不良影响，但如果长期过量补钙反而会对身体造成危害：一是影响铁的吸收，二是干扰微量元素测定结果，三是可能诱发软骨病。 如果宝宝出现枕秃、盗汗或多汗等情况，父母可以试着让宝宝多晒晒太阳，以促进皮肤合成维生素D，进而有利于钙的吸收利用，同时也可以适当给宝宝进行被动体操锻炼。