一个月做两次爱正常吗？
这个要分情况的，一般来说的话，如果你们是20多岁，一周三到五次算是正常的频率。 30岁左右，一周两到三次是正常的频率；41-50岁的人群，一星期一次，或半个月八次也算正常！ 而对于60岁以上的老年人来说，他们身体机能下降，所以一月来一次也属正常现象啦~ 但话说回来，凡事都有个度嘛～ 如果次数太多的话肯定会对身体健康造成伤害的哦~~ 所以还是那句话，一切都要看你们双方觉得怎么样才是合适的咯~~~ 我和我家大猪蹄子现在是一周差不多三四次的样子吧。。。 毕竟我俩是自由恋爱、自主结婚，感情基础还是很不错的呢~ 而且他是个直男，但对我却超级温柔体贴的，嘿嘿（害羞）~
每次跟他做完之后我都会全身酸软无力..... 不过他每次做完都会帮我按摩一下腰部，顺便再给我倒杯水喝，真是贴心的老狗比了哈哈哈 之前我也有去查过关于这方面的资料滴~ 下面是我整理的一些小tips，希望能帮到你噢^^
1.平时注意锻炼，增强肌肉力量和身体耐力，这样可以一定程度上提升性生活时间长度呦^ω^
2.可以做一些前戏或者选择一些情趣用品来增加情趣，这样也可以提高双方的性致喔hhh
3.保持一个健康的生活饮食习惯也很重要呐，多吃点蔬菜水果补充维C，少吃甜食油腻的东西哈~~~~ 4.如果有包皮过长的情况，建议去做一个手术噢，这样能更好地清洁卫生，也能防止早泄的发生哇
5.另外，一定要记住不能过度频繁地做噢！！否则就会像题主一样容易肾虚哒....