怀孕两个月饿的快正常吗?
我前期也是特别能吃,饿的也特别快 孕中期开始,就慢慢没那么饿了 但是还是感觉一天到晚都在吃,没有停过
现在37周+6天,体重比孕前重了28斤
1.饮食要注意,少油少盐
2.不要挑食哦,肉类啊,蔬菜啊都要吃的
3.水果要控制量(糖分多的水果少吃)
4.适当运动
5.睡前可以吃些牛奶,或者酸奶来促进睡眠
其实孕妇只要不暴饮暴食就好啦~
不过话说回来,宝宝吸收多少和宝妈的饮食也是有关系的呢~所以还是注意下比较好!
祝好孕啦~~ 我家宝现在已经出生29天了,是个可爱的女宝宝
我前期也是特别能吃,饿的也特别快 孕中期开始,就慢慢没那么饿了 但是还是感觉一天到晚都在吃,没有停过
现在37周+6天,体重比孕前重了28斤
1.饮食要注意,少油少盐
2.不要挑食哦,肉类啊,蔬菜啊都要吃的
3.水果要控制量(糖分多的水果少吃)
4.适当运动
5.睡前可以吃些牛奶,或者酸奶来促进睡眠
其实孕妇只要不暴饮暴食就好啦~
不过话说回来,宝宝吸收多少和宝妈的饮食也是有关系的呢~所以还是注意下比较好!
祝好孕啦~~ 我家宝现在已经出生29天了,是个可爱的女宝宝
我13周的时候,每天能吃四顿饭了。 孕早期胃容量小了很多,胃口却出奇的大,可能因为早孕期激素水平的变化吧(很多资料里都有的)。我当时就是吃很少的东西就觉得很饱很胀,而且很容易吐。所以那段时间真的吃得比较少。但是到了中晚孕期的时候,胃变大了,消化能力也增强了,就吃得多了些。 所以我觉得你现在饿得比较快的话可以少吃多餐来保持饱腹感。比如一天三餐再加上下午加餐、晚上加餐,这样就能保证你的热量需求得到保证了呀! 我自己觉得饿的时候,我就吃一点坚果啊水果啊之类的零食,或者泡一碗麦片粥什么的都行哈……