3个月来一次月经正常吗?
首先来分析一下你说的“三个月一次”是怎么来的,是按时间顺序算还是按照天数呢? 如果是按天来计算的话,那就是你的月经周期不正常了,一般月经期2~7天的都属正常现象 。 如果是按时间来计算的(例假结束后又到来下次例假),那可能是由于内分泌失调引起的不正常症状。因为每个人的激素分泌水平都是不一样的。所以只要你的经期和经量没有太大的出入都是属于正常的现象哦 ~ 但是一定要记住:如果连续几个月都出现这样的情况就要引起重视啦!!!
下面我们来说一下什么是内分泌失调呢?它有什么危害吧....(虽然我知道你们很讨厌看这种东西)
一、什么是内分泌? 内分泌是指人体内各种激素(荷尔蒙)和内分泌液的平衡统一,它们通过调节影响人类各种生理活动包括生殖、生长、衰老、情绪和行为等过程。而人体内的荷尔蒙来源于人体器官——下丘脑、垂体、甲状腺以及卵巢等等产生的一系列激素物质。当这些器官中的任意一个出现问题时都会影响到其他部位的正常运作进而导致一系列疾病的发生如肥胖症、不孕不育、高血压糖尿病等慢性疾病……
二、为什么会出现内分泌失调的症状表现呢? 其实很多时候并不是只有女人才会遇到这种情况的比如男人也会遇到一些因内分泌失调引起的皮肤问题及男性性功能障碍等问题。因此对于内分泌失调的问题大家一定要重视起来!!! 三、如何预防及治疗这种疾病发生呢?
1、保持充足睡眠和良好心态很重要哦~
2、加强体育锻炼提高机体免疫力避免受到外界病毒侵害(尤其是疫情当下一定要注意安全呀)
3、少吃辛辣刺激油腻生冷食物多吃新鲜蔬菜瓜果多喝水保持体内营养均衡
4、不滥用药物特别是避孕药类对身体伤害很大
5、学会自我减压释放不良情绪让自己开心起来最重要嘛~~
6、定期进行身体检查早发现早治疗早恢复健康