1、碳水化合物（糖类） 富含碳水化合物的食物有米饭、面条、玉米、红薯等；2、蛋白质与氨基酸 含优质蛋白丰富的食物有蛋类、乳类、肉类、大豆及其制品；还有坚果中的花生、核桃、腰果、开心果等，以及海藻类如海带、紫菜等等。
5个月的时候，肚子已经很明显了，这个时候如果细心的人，可以观察出是男孩还是女孩哦！ 我怀我女儿时，肚子上的条纹是大理石花纹，很清晰的，很多人看我肚子时说，哇，你肚子里一定是女儿，因为肚子上的纹像大理石一样；而怀我儿子时，肚子上出现一条条血痕似的，很深，有人说，哇，你肚子里肯定是儿子，
七个月的宝宝已经会爬了，也准备要学站立，走路，所以活动量变大。此时宝宝的辅食除了应该丰富多样，最好还能适当增加一些含铁丰富的食物，如蛋黄、鸡肝等；同时，蔬菜类食物中，可以适当多吃富含维生素C的青菜，维生素C能够促进非血红素铁的吸收。 至于每餐具体的量，没有统一标准，只需要保证宝宝每餐都不饿就行啦！
推荐北京的一位中医，叫夏梦丽。 孩子3岁半的时候咳嗽两个月不好，西医让查血拍片，什么毛病没有，开了一些止咳药。吃了效果不理想。后来听说同仁堂有个儿科大夫很好，就去了。大夫看了片子，听了一下肺，说是寒咳（不知道对不对，但咳嗽一直未好），开了一些祛寒的中成药和汤药。喝了两剂，就好了。
6个月以上 不过具体也要看每个宝宝的体质，我觉得我女儿很幸运，从5个半月开始吃蛋，到现在2岁10个月，非常爱鸡蛋，蒸的煮的煎的都爱吃，而且头发非常好，又黑又多，虽然也有一点点偏黄，但是比起其它纯母乳或者奶粉的宝宝已经好很多了！
我娃刚满6个月的时候也是感冒了，当时是晚上10点多，突然开始打喷嚏、咳嗽，我当时就有点害怕了，赶紧把老公叫起来，两人商量了下，决定先观察下（现在回想起来觉得好危险啊）。 到了凌晨一点半左右，娃越来越不精神了，开始哭，一直哭到三点多，我和老公轮流抱着她哄，但效果甚微。
婴儿的脸出现痱子，家长们不必太过担心，治疗起来相对比较简单。首先是在婴儿痱子出现之后，需要保证脸蛋的清洁与清爽。有条件的家庭可以使用空调，将室内的温度控制在22℃左右，让婴儿呆在凉爽通风的环境中。此外在给婴儿洗脸的时候，使用一些清凉油加上温水洗脸，或者是使用金银花水洗脸，对于痱子的治疗也有很好的效果。
多数宝宝在3岁之内都可能有对眼的表现，这是正常的发育过程，大多数能自行恢复，妈妈最好带宝宝到医院检查，如果度数比较高，就需要开始治疗了，一般从4个月开始治疗比较合适。