我特爱吃荔枝、龙眼，但是中医上说孕期忌食，所以一直很克制自己。 结果前几天实在没忍住，买了很多龙眼干回来吃（平时很舍得买但只吃两三颗），然后晚上上称，重了1公斤！ 马上戒掉，每天适量吃点水果，多运动，希望快点掉秤，否则就要好好反省自己的吃货本性了...... 对于题主的疑问写份短一点的解答。
1、调整饮食结构 在保证营养的前提下，适当减少进食总量。根据生长曲线判断孩子是否存在营养不良的情况，在医生指导下进行膳食调整。 比如对于6个月以上的孩子，可以添加适量富含铁的食物，如肉泥、肝泥等；对于1岁以上的孩子，可以适当添加粗粮。2岁以下的孩子每天饮用500ml奶量，以供蛋白质及能量的需要。
我家宝宝2个月15天，从出生一直把尿，白天基本不漏尿，晚上一般1-2次。 2个半月开始把尿，有3、4次夜里完全不起夜，但第二天早晨起来发现床上没有尿布湿（宝宝晚上睡觉不穿尿布湿），问宝宝爸爸，他说给宝宝把尿的时候突然发现宝宝裤子是干的～所以应该是宝宝自己控制尿液了（宝宝这时已经会笑出声，
一、简介 甲硫氨酸（Met）和半胱氨酸（Cys）是构成所有蛋白质的20种氨基酸中的两种。 两者通过缩合反应可形成多肽链，进而合成蛋白质。由于这两个氨基酸残基含硫，所以形成的肽键可为S-S。这种含有硫代酯酰胺键的多肽称为硫蛋白（thiopeptides）或巯蛋白(shunt proteins)。
我家娃两岁半以前一直有点挑食，长得瘦小，后来检查有轻度缺锌。医生开了硫酸锌口服液和蛋白锌咀嚼片，吃了两周后，就主动把饭吃得干干净净，明显胖了些，现在三岁了，完全不挑食了。 下面是我的经验，希望对大家有帮助（我这里只谈锌缺乏的问题）： 一、如何判断是否缺锌 我们需要先知道锌的作用有哪些才知道如何补充。
我家娃小时候也贫血，医生给开了药（补铁的）没怎么吃药，我自己弄的食谱，自己买的猪肝，自己做。 把猪肝切成小丁状，用香油拌匀，腌20分钟以上，然后锅里放油炒熟就可以了。一天吃两次，一次四勺的量吧！我也不知道多不多，反正她能吃两勺半左右的米饭。 猪肝很腥，可以加点胡萝卜、西兰花什么的一起吃味道会好点。
中医理论认为，血为女子先天之阴精，亦为后天之气化之源；月经的产生，源于血中之气盛，行于经络之中；若因七情内伤、劳累过度或经期冒雨着凉等致气机阻滞；或房事不节、堕胎、刮宫损伤肾气，导致冲任不固，血海空虚，则经血不能正常充盈而致闭经。
作为曾经给娃用过不少退热贴的宝妈，可以明确地说， 退热贴确实有用！ 但是，使用不当可能适得其反！ 所以，正确使用很关键！
孕18周左右，胎宝宝就开始转动头部，以便能让母亲腹部的空间更大一些。通常宝宝会头冲下、背朝上，呈“俯卧”姿势； 随着孕周期的增加，胎宝宝的动作也会增多，但每个胎宝宝有不同的性格，有的喜欢冒险，有的则小心谨慎，所以胎动的幅度会有很大差别。