孩子个子小怎么办？
充足的睡眠，充足的睡眠有利于增高。孩子的生长激素是在晚上分泌的，如果孩子经常熬夜或睡眠不足的话，会影响到生长激素的正常分泌，进而影响到长高，想要孩子提高个子，还要保证孩子有充足的睡眠。
均衡的营养，想要孩子提高个子，还要做好吃的方面，尽量做到不挑食，保证营养均衡，可以多吃一些优质蛋白及钙含量高的食物，同时也要培养孩子有好的饮食习惯。
经常运动，经常带着孩子做体育锻炼，有利于蛋白质和钙质的吸收，同时也能促进生长激素的分泌，可以起到增高和塑形的效果。在所有运动项目中跳高和游泳有利于长高，可以根据孩子的爱好选择合适的运动项目，另外运动时最好选择在阳光充足的时间段，同时也要注意做好防护。