婴儿怎么睡长觉？
想要宝宝睡得更长，要从这几个方面着手：
1、宝宝的精神状态和活动情况是大不同。宝宝在睡前的情绪紧张、过于兴奋或者整日困倦、运动不足，这些情况宝宝都无法进入深度睡眠，在护理宝宝的过程中，妈妈要注意调整这些可能影响睡眠的因素，睡前不要让宝宝做过于激烈的活动，要保持安静平和的心情。
2、在午饭后，如果可能，安排宝宝午睡，在他吃完一顿营养丰富的午餐之后，又没有长时间的游戏活动，精神开始萎靡，这时入睡，最容易进入梦乡。如果宝宝难以入睡，可让宝宝躺在摇篮里，安静地听着柔和的音乐（切记不要让宝宝玩过疲劳再入睡），或者坐在妈妈的臂弯里，妈妈用手轻轻地拍拍宝宝，这样也可以帮助宝宝进入梦乡。
4、睡前不要让宝宝吃太多，因为消化系统要忙碌地工作，宝宝不易入眠。同时要让宝宝排尽大小便。