婴儿吃什么补铁快？
无论是哪种方式喂养的7~12个月龄婴儿，辅食首先添加强化铁的谷类食物。辅食中最好包括含维生素C的水果或蔬菜，以促进铁吸收。
虽然母乳中铁的吸收率较高，但含量较低。有研究表明，纯母乳喂养6个月后小儿贫血发生率高于4~6个月断奶者，说明母乳喂养4个月后需适当补充高铁食物，为小儿提供全面、均衡的铁营养。那么，含铁辅食该如何添加呢？
谷类：适宜婴儿食用的谷类有米粉、小米、淮山、紫薯等。以米粉为例，初次添加时，将米粉调成糊状，使用奶瓶进行喂养，让婴儿适应，然后用勺子进行喂养。以后逐渐增加米粉的量，并加水将米粉调稠，逐渐让婴儿脱离奶瓶，改用勺子进行喂养。米粉适应良好后，可逐步添加小米、淮山、紫薯等，将米粉与其他谷类调匀后进行喂养。
肉蛋类：适宜7~12个月龄婴儿食用的肉类有鸡肉、猪肉、牛肉等。将肉用开水煮熟剁（或用搅拌机打）成肉泥，然后将米粉、碎菜与肉末合在一起做成菜粥。鸡蛋营养丰富，特别是蛋黄中铁、磷脂及多种维生素的含量非常丰富，人体容易吸收。从少到多，从细到粗的原则逐渐添加。
蔬菜类：蔬菜中以绿叶蔬菜为宜，初加蔬菜选用根茎类蔬菜，如胡萝卜、南瓜、白萝卜等。将蔬菜洗净，放入加水的锅中煮熟后研碎，然后用勺子过滤蔬菜汁后进行喂养。蔬菜汁适应良好后可将蔬菜清洗、蒸熟、剁碎、加适量水用搅拌机搅碎做菜水。菜水适应良好后逐渐过渡到菜泥、碎菜。