小孩子能吃薏米吗？

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薏米味甘淡、微寒，入肺、脾、肾经。具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓等功效，内服能健脾化湿，是脾虚湿重的人群的食疗佳品，对于慢性肠炎、赤白带下等症也有疗效。

有研究表明，薏米中的高纤维含有2%的微细纤维，在人体肠道内可以促进有益菌生长。薏米中脂肪（11%）和纤维（5%）含量较高，对肠胃功能比较弱的孩子，最好熬烂一些再吃，不要加糖。另外，急性肠炎腹泻时不宜吃薏米，否则会加重病情；大便干结、小便减少、大便出血者都不宜吃，否则会加重症状。而且也不宜单独一次或长期大量食用。

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