七个月小孩能吃橙子吗?

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当然可以吃,而且现在正是橙子的季节呢 不过橙子的籽粒比较小,小孩子不太容易弄出来,所以建议家长把橙子的籽去掉再给宝宝吃哦~ 可以切成四瓣,用勺子挖着吃 因为橙子富含丰富的维生素C,有助于宝宝的牙齿和骨骼发育,还可以提高宝宝的身体抵抗力,所以宝妈们不用担心会营养过剩或者影响宝宝肠胃蠕动。 但要注意的是,给宝宝吃的橙子一定要新鲜现摘的,并且充分清洗,确保无农药残留!

除了橙子外,其他水果同样要注意饮食卫生问题哦~ 比如苹果、香蕉等水果,由于其中含有丰富的营养物质,因此不仅可以起到清热降火的作用,还能滋润肠道,帮助消化,预防便秘。 但是西瓜、香瓜、枇杷等性偏寒的食物就要少给宝宝吃了,以免诱发胃肠道不适。

宝妈在给宝宝挑选水果的时候还要特别注意以下两点—— 第一点就是看颜色。一般来说,同一种水果的新鲜度和成熟度越高,它的颜色也就越鲜艳,例如新鲜的草莓红扑扑的,但若是放久了就慢慢变淡了。 所以家长在选择水果的时候,要尽量选择颜色鲜艳的,这样的水果通常都很新鲜。

第二点是闻气味。有香味的水果往往都熟透了,散发出迷人的果香,而没熟透的水果则会带点青头,这时候气味也比较青涩。所以,好闻的气味也是判断水果是否新鲜的一个重要标准。 总之,家长在买水果的时候可以先从观察开始,挑得放心,吃得安心!

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