婴儿吃土豆便秘吗？
土豆含有大量的膳食纤维和果胶，有很好的润肠通便的作用，经常食用土豆还可以预防便秘。用土豆做菜或者做主食时，最好不要添加葱、蒜、辣椒等辛辣调料，同时烹调时也不宜放入太多的油脂，以免影响肠胃功能，妨碍润肠通便。
土豆的营养非常丰富，含有糖类、维生素C、B族维生素和钙、磷、钾、铁等矿物质，还含有粗纤维、氨基酸等，特别适合婴幼儿食用。
虽然土豆有很好通便的作用，但是也要适量食用，如果食用的过多，会加重肠胃的负担，会引起腹泻和消化不良。一般半岁以上的婴幼儿每天可以食用50-80克的土豆。