婴儿虚火怎么办吃什么?
平时可给婴儿多吃鸭蛋、木耳、大枣、蜂蜜、萝卜、冬瓜、莲藕、丝瓜、芹菜、柿饼和香蕉马蹄、甘蔗等甘凉水果,皆具有养阴液、清内热的功效。可缓解婴儿虚火上火症状。
食疗方:莲藕粉葛汤:鲜莲藕500g、鲜粉葛300g、猪脊骨500g、生姜3片。将生藕(可去节)洗净切厚块,粉葛洗净刮皮切厚块,猪脊骨洗净、切块、开水稍煮。一起与生姜下瓦煲,加入清水3000毫升,武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。平均饮汤3次。也可合煮稀饭吃,可清热除烦、养阴生津,还能通便。适于平时阴津不足,常有烦心、易口干、大便干结等症状者。