孩子能吃鲍鱼吗?

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鲍鱼营养价值高且味道鲜美,是人们非常喜欢食用的一种食品,小孩也可以吃鲍鱼。鲍鱼中含有的蛋白质以及维生素、微量元素等,都是人体所需的营养物质,小孩吃鲍鱼对于营养的全面摄入有一定好处。鲍鱼中含有的物质,一般不会对小孩的机体产生毒性、过敏等不良反应。

小孩吃鲍鱼建议蒸熟后食用,此时鲍鱼中的蛋白质为优质蛋白,易于人体吸收和利用,且不油腻,有利于减少小孩积食的发生。小孩在吃鲍鱼时,建议将鲍鱼肉中的内脏去除,避免内脏中的一些代谢产物被小孩吸收后,对肝肾功能产生不利影响。小孩吃鲍鱼建议一周吃一次,每次吃1只,不建议多吃,以免增加胃肠道负担,产生消化不良等其他不良反应。

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