婴儿吃什么蔬菜比较好？
蔬菜不仅具有较好的营养价值，还可以锻炼宝宝的咀嚼功能。在制作上，要注意把蔬菜剁碎，与肉馅一起做成馅料包饺子或包子给宝宝吃。适合7月龄以上婴儿的蔬菜有：西红柿、胡萝卜、南瓜、土豆、白萝卜、白菜、青菜、黄瓜、生菜、油菜等。
注意：用做馅料的蔬菜一定要熟透，如果加了盐，一定要把汤汁去掉后再放入面粉。此外，有过敏家族史的宝宝要少吃西红柿，最好在宝宝一岁以后再吃。在众多的绿色蔬菜中，含有草酸较多的有菠菜、韭菜、苋菜、空心菜等。草酸有阻止身体对钙的吸收的作用，如果宝宝需要补钙，就最好不要选择以这些蔬菜作为馅料。
问题：婴儿吃什么水果比较好？
解答：适合宝宝吃的水果有苹果、葡萄、香蕉、生梨、芒果、木瓜等。制作方法很多，可用榨汁或去皮捣成泥的方式，如苹果、木瓜、芒果等，特别建议妈妈自制一些营养的果汁羹喂给宝宝喝。
注意：苹果营养丰富、味道美、无毒副作用，是婴儿食品中的佳果，建议可以经常吃。