婴儿维生素哪个好?
虽然母乳中维生素含量较低,但是,其利用率可达到80%以上,而且,宝宝的生长发育对维生素的需求也不大,因此,正常母乳喂养的宝宝是不用担心缺乏维生素的,可以不额外补充。一般得当的混合喂养或人工喂养的宝宝,只要按照要求合理搭配辅食,也不需要额外补充维生素。只有当宝宝生长发育出现了某些与维生素缺乏有关的异常情况时,在医生指导下,可以用些维生素制剂。如果用不当,对身体也是不利的。,比如给宝宝补钙时,可在吃钙剂的同时,适量加服维生素D,这样可促进钙的吸收利用。
维生素是人体新陈代谢不可缺少的营养素,它参与人体物质代谢、生长发育、细胞分裂、生理调节等多种生理活动。如果人体长期缺乏或缺乏较为严重时,可发生一些临床疾病,如坏血病、夜盲症、口角发炎、多发性神经炎、皮炎、佝偻病等。
但维生素吃得过量,对宝宝也是有害的。如果吃维生素A、D过量,会出现恶心、呕吐、肝肿大、皮肤瘙痒、毛发脱落、多尿、烦渴等症状;如果吃维生素C、E过量,会出现腹泻、肌肉抽搐、血红蛋白血尿等症状。所以不能滥用维生素,必须在医生指导下合理使用,并注意每天的食用量,严格按医嘱服用。