六个月的宝宝可以吃樱桃吗?
我女儿6个月的时候,非常喜欢吃樱桃,那个时候正是大樱桃上市的季节,每天喂完奶之后会给她一个新鲜的大樱桃吃,吃得不亦乐乎。 不过,等到她9个月开始添加辅食后,却突然不喜欢吃樱桃了,怎么哄都不吃,甚至连家里买的罐头也不喜欢。我想一定是宝宝开始添辅食以后觉得饭比果泥更有味道,所以不愿再吃果泥了。
到了12月元旦的时候,家里的樱桃又多了起来,于是我女儿又开始吃樱桃了,而且吃得非常多,连汤汁都舔得干干净净的。后来回忆起来,估计那时宝宝的味觉已经开始发育了,所以能尝出水果和饭菜的味道区别,于是就选了自己最喜欢的樱桃吃了起来。
其实,对于6个月后的宝宝,除了母乳或配方奶粉外,父母可以适当给宝宝吃一些新鲜的水果。首先,新鲜的水果营养丰富、美味可口,能够刺激味蕾,促进食欲;其次,适当进食水果有助于补充体内维生素和矿物质,对宝宝生长发育很有好处。但要注意,虽然这个时候宝宝已经可以添加辅食了,可消化能力依然比较弱,所以每次只能喂食少量水果,而且要把水果捣烂处理后喂食。
6个月的宝宝正处于添加辅食的阶段,这个时候吃的食物要比较清淡,要有利于消化。樱桃属于热性水果,而且还不容易消化,给宝宝吃容易上火,还会影响肠胃功能,所以6个月的宝宝不能吃樱桃。
在给宝宝选择辅食的时候,要选择比较清淡的果蔬。3~6个月的宝宝可以吃苹果、土豆、南瓜、香蕉、梨、生萝卜、甜薯、青菜等食物,这个时候不能吃桃子、荔枝、榴莲、芒果等特别热气的水果,容易助长内火。添加辅食是,要遵循少放糖不放盐的原则。
6个月以后,宝宝的各种酶类、激素及微量元素都已达到完善的程度,各种功能都已发育成熟,所以宝宝能够从辅食中获取足够的营养,而不仅仅是像之前那样主要依赖母乳或奶粉。所以这个阶段的辅食除了蔬菜水、果汁等水分大的食物,还可以吃蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血等食物,但是也要注意适量,不能给宝宝吃太多。之后辅食的种类可以慢慢增加,同时也要增加辅食的量,直到宝宝能够吃和成人一样的食物。