婴儿应该补充什么营养？
婴幼儿应该补充营养，那么该补充营养什么呢？
在成长发育的过程中，宝宝需要多方面的营养，当然蛋白质是必不可少的，因为只有蛋白质才能构建身体骨骼、肌肉和组织。富含蛋白质的食物有：全麦面包、果仁、鸡蛋、奶，瘦肉等；富含维生素C的食物有：猕猴桃、鲜枣、草莓、西红柿、小白菜、西红柿、黄瓜等；富含钙的食物有：奶类，像牛奶、酸奶；海藻类等食物含碘比较多，碘是形成甲状腺激素的主要缺乏，有利于身体的生长发育。还有富含锌的食物有：花生、猪肝、贝类、豆类等。
宝宝健康成长，离不开营养的饮食，以上就是宝宝应该摄取的主要营养，希望宝宝都能健康成长。
新生儿期：
宝宝刚刚出生的那个时期营养的摄入以母乳喂养为主，因为母乳是宝宝最天然的营养来源。母乳喂养的宝宝在出生以后15天到一个月的时间里营养的需要量相对多一些，因为母乳量不足或者母乳量够但母乳成分不能满足宝宝生长发育的需要，这时候就应该给孩子适当的添加奶粉。奶粉的营养方面，应富含优质蛋白质，维生素和矿物质，尤其是钾元素和钙质，都是宝宝这个时候所需的营养。
婴儿期：
宝宝从6个月以后到一周岁以前称为婴儿期，这个时期宝宝生长发育迅速，身高，体重增长较快，但消化吸收功能还不是很完善。在继续母乳喂养的同时，应该增加辅食，辅食的品种逐渐增多，但是喂养的要求也很高，要求各种食物烹饪得当，而且各种营养的摄入也需要兼顾，单纯的靠饮食已经不能满足宝宝生长发育的需要，就应该及时的给宝宝补充微量元素！
幼儿期：
宝宝1到3岁称为幼儿期，身高，体重继续快速增长，咀嚼能力，消化系统功能性加强，但脏腑器官的发育仍然不完善，神经系统调节功能差，容易被外界的事物所刺激。这个时期仍然是母乳喂养最有营养，但这个时期可以适量的添加水果和蔬菜。要求食物的色香味俱全，来提高宝宝的饮食兴趣，但是还是要以清淡营养为主，辅食也不要过度的腌制。宝宝3月以后可以添加粥类，但不宜过精过细，可以适当添加五谷杂粮，这样有利于脾胃的调理。宝宝的饮食不能单一，需要多种食物来补充人体所必需的维生素和矿物质！适量吃零食，但不要过量，过多零食会增加宝宝胃肠道的负担，引起胃胀，腹胀便秘等症状。宝宝进餐要定时，定量，无论吃什么都要只吃一小份，不能额外加以喂养，每顿饭都不能过饱，但要保证营养的充足供给。两岁以后就可以跟大人一起吃饭了，但是宝宝的饭菜一定要清淡，少油少盐，两岁之后就可以和大人一样吃一日三餐了。