婴儿感冒咳嗽吃什么饭?
感冒咳嗽,对于成年人来说,似乎是一件习以为常的小事情,稍微有点常识的人都能够知道自己吃药,或者熬些汤药来缓解。可是对于年龄尚小的宝宝来说,他们能够受得了吗?吃不好,睡不着,这对于家长来说,无疑是最大的磨难。下面我们一起来看看如果孩子感冒咳嗽的话,应该吃什么饭吧。
宝宝咳嗽,应该吃一些清淡的食物,主食应选择清淡的粥类,包括豆类、稀饭,主食中可适当添加蔬菜、水果,以保证营养,但肉类等油腻食物不要食用,鸡蛋羹不宜在咳嗽时要食入。饮食应避免辛辣刺激、干燥热性的食物,特别是生葱、生蒜、辣椒、韭菜、金针菇、莲藕、冰糖、栗子、瓜子等。还有尽量少吃腌制食品,如咸鱼、咸菜等,注意不要过食冰冷、干燥食物,避免饮品,包括可乐、汽水、酒类等。
若风寒咳嗽,可用紫苏、白萝卜、桂枝、杏仁、生姜、芥菜等入药饮食调理。
若风热咳嗽,可用鱼腥草、罗汉果、木蝴蝶、银耳、枇杷、雪梨、荸荠等入药饮食调理。
下面推荐几款适合小儿感冒咳嗽食疗菜谱:
冰糖炖梨
材料:雪梨1只,冰糖、川贝母3钱。做法:雪梨切一半,核挖出来,加冰糖、川贝母3钱,放蒸锅隔水炖,大火沸腾后,改用小火炖一小时,饮汤吃梨。
适合:小儿风热咳嗽,咽干喉痛,大便四、五天不解,有时候咳嗽会伴有发热,口渴,嗓子红,舌苔白或黄。
贝母冰糖炖梨
材料:川贝粉5克,雪梨 1只,冰糖适量。做 法:雪梨去皮,除核,加入冰糖和川贝粉,加适量水,隔水炖一小时。分三次内服。
适合:小儿气管炎咳嗽、咽痛、声重气急。亦可治咳嗽,痰多泡沫,面白多汗。
川贝母冰糖汁
材料:川贝母3钱,冰糖、温开水各适量。做 法:川贝母研末;加入适量的糖和温开水搅拌服下。
适合: 适用于痰热咳嗽。痰多,痰粘,咽红口干,咳痰不爽,大便干,小便短赤,血斑鼻衄,舌红,苔黄腻,脉滑数。
川贝母豆腐
材料:川贝粉1钱,豆腐1块。做 法:豆腐切块,置锅中加水煮沸,加适量糖、川贝粉,服食。
适合:虚烦咳嗽、痰多气短、咽痛、咯血。亦可为支气管哮喘、肺结核患者食疗。忌鱼、虾、油腻刺激食物。