多大的婴儿可以吃芝麻?
我家宝宝6个月左右开始吃的,一开始吃的是芝麻酱,用勺子舀着吃,因为宝宝此时已经开始长牙了,可以把食物捣碎一些。不过刚开始吃的时候,不要给宝宝多吃,否则可能会引起消化不良。等到宝宝8个月大时,就可以适当给宝宝吃一些黑芝麻了。 需要注意的是,由于芝麻所含热量高,每次给宝宝吃得过多,就会引起宝宝肥胖;而且还会增加消化负担,导致宝宝腹泻、腹胀等。 所以,妈妈在给宝宝吃芝麻时要适量!
1岁后的宝宝已经可以很好地控制自己的食欲了,此时妈妈只需要合理地安排宝宝的饮食,就可以让宝宝摄取到足够的营养。当然,在这之后,随着宝宝咀嚼能力和肠胃功能的不断完善,妈妈们也可以适当给宝宝一些比较难嚼的食物,如胡萝卜、青菜等,从而刺激宝宝的味蕾,促进味觉发育。 除了以上提到的,在培养宝宝饮食习惯的过程中,妈妈还要以耐心引导为主,不可操之过急哦~