婴儿会不会得抑郁症?
之前我写过一篇父母抑郁对孩子会有哪些影响的文章,今天这篇与之相对应的是 之前那篇文章的最后部分写了如何帮助抑郁的父母,今天这篇主要说说如果父母患了抑郁症,婴儿会有什么表现。 我曾经遇到这样一位妈妈,因为生完孩子一直焦虑、紧张、哭泣,整晚无法入睡,情绪非常低落,于是来寻求我的帮助。在咨询的过程中,我发现她对刚出生的孩子非常没有安全感,总是担心孩子是不是安全,害怕孩子冷着、热着、哭鼻子,甚至幻想各种各样的灾难发生,而在这些灾难的想象中,最多的就是“孩子掉到水里面去了”;同时她也会不停地询问我的孩子现在怎么样了,有没有不舒服等等。
然而,现实生活中她的孩子非常健康,正在无忧无虑地长大。这个妈妈表现出来的就是对新生命缺乏信任,不安全感占据了主导地位,经常担心自己照顾不好宝宝,而负面情绪又不可避免地影响了宝宝。 还有一位妈妈,在孕期就不断地自我否定,觉得自己不行,不能很好地照顾肚子里的宝宝。她经常想,要是宝宝是个男孩就好了,这样就有人可以帮自己分担压力,自己是太娇气,连个孕产期都不愿好好度过;要是宝宝是双胞胎该多好啊,这样就可以有两个孩子,自己就不会太累……就这样一直在负面想象,而现实是她生下的宝宝是一个健康可爱的女婴。这位妈妈对刚刚出生的宝宝也不抱有充分的信心,不停地询问我各种护理上的问题,比如喂奶时间多久一次,几天喂一次奶,怎样判断宝宝吃饱了等等。
刚出生的婴儿就像刚出壳的小鸟,需要父母全方面的呵护才能成长。但父母若先丧失了对于自己的信任,又如何能给予孩子最周全的爱和关怀呢? 还有的家长,他们在有了孩子之后,发现本来自己的焦虑、烦躁、沮丧的情绪并没有减少,而是增加了对孩子的担忧。他们开始对自己能否做好一个母亲/父亲产生了怀疑,同时再对自己的原生家庭进行负面的反思,从而陷入深深的内疚、悔恨之中。由于这些负面情感难以自我消化,日积月累就有可能形成抑郁症。
当然,父母得了抑郁症并不代表他不爱自己的孩子,他只是可能缺乏了调节自己状态的能力,而孩子生来就会调节自己的情绪——当爸爸妈妈不开心的时候,宝宝可能会通过哭闹或者黏人进一步引发父母的负面情绪,从而使得父母更加痛苦。 如果家长发现自己有可能患有抑郁症,一定不要勉强自己,积极寻求外力帮助,特别是孩子的心理治疗师,或许可以帮助你走出负面情绪。