哺乳期的婴儿怎么补钙?

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孩子是否缺钙,不能仅靠临床症状来诊断,更重要的是抽血检查骨生化指标,如果钙缺乏明显,需静脉注射钙剂治疗,若轻度缺钙,则可给予口服制剂。 常用的补钙剂为碳酸钙和乳酸钙等,一般每天每次500毫克。药物补充的同时,注意让孩子多晒太阳,以促进钙的吸收利用。 对于人工喂养儿,应特别注意及时添加辅食,如蛋黄、鱼、肉泥等,补充维生素D(乳类本身含维生素D不多),以免发生佝偻病。 已患佝偻病的患儿,除补充钙剂外,还应同时补充锌剂,因为缺锌可使免疫功能下降,导致佝偻病反复发作或迁延不愈。

对大一些的儿童和青少年,可选用活性维生素D制剂,如维生素D2片或 D3片,每日1次,饭前服。也可服用骨健乐之类的保健食品,以增强钙质吸收,预防缺钙症状的发生。

对于妊娠妇女应注意适当加强营养,特别是保证蛋白质及微量元素的摄取,避免营养不良而致胎儿缺钙。 除了合理膳食之外,应注意不要过量进食维生素AD剂,因大量摄入该药可引起中毒。孕妇每天钙摄入量不宜超过1250毫克。

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