婴儿辅食吃什么青菜好？
为婴儿添加蔬菜辅食时，选择一些柔软的、易于消化的大众蔬菜有较好的营养价值。以下是一些建议供应的蔬菜：
1. 南瓜：提供丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜洁，含有丰富的维生素A、维生素C和钙。
2. 土豆：比较好地代替米饭，进入食物的常规，完全煮熟后有软厚的质地的马铃薯对于婴儿的口感和胃部都好。
3. 白菜：软化后的高汤配带有茎部的白菜，非常软嫩，最适合新生婴儿的牙粘膜。
4. 西红柿：熟的番茄松软而辛辣，富含蛋白质、脂肪、含糖极少。
5. 南瓜芽：这种芽菜类蔬菜在发酵后食用，所含的氨基酸更为全面，营养更佳。
6. 玉米：质地软嫩的玉米，可以给婴儿制成热热的汤或烘焙。
在添加这类辅食时，在试行一种蔬菜后，观察婴孩的皮肤、消化道是否有不良反应，渐渐增进对蔬菜的認识和享用。