儿童睡觉出虚汗怎么治?
宝宝睡眠中出汗,俗称“睡惊”、“盗汗”,很多家长看到宝宝满头大汗,常常惊慌失措地喊医生;其实大部分情况下,宝宝睡觉出汗并非什么疾病引起,而是正常生理现象。 首先,小儿新陈代谢旺盛,活泼好动,容易出汗,尤其是头部,由于幼儿头发稀疏,稍有汗渍就会使头皮发凉导致醒来自我按摩,这种现象在睡眠时特别明显;其次,婴幼儿期由于喂养方式不当(如喂奶过饱)或消化功能紊乱而引起体内发热,也会导致宝宝夜晚睡眠出汗多;环境温度过高、穿盖过多也会让宝宝的头颈部、背部等部位发热,进而导致出汗增多。
当然也有非生理原因造成的宝宝多汗,例如佝偻病、甲亢等,但是绝大多数宝贝的出汗都是属于正常的。如果家长发现宝宝不仅比平时爱出汗而且同时还伴有食欲不佳、烦躁不安、睡眠不实、容易惊醒、个子长得缓慢等症状,就应尽早带宝宝去医院就诊,排除异常情况的可能。 如果经医生诊断确诊为生理性多汗,一般不必服用药物,注意调整生活护理方式即可。对于爱出汗的宝宝,家长在护理上要注意以下几点: 多给宝宝补充水分,促进代谢产物的清除; 给宝宝勤换衣服,保持皮肤清洁干爽; 让宝宝多晒太阳,补充钙制剂和维生素D,预防佝偻病的发生; 合理喂养,纠正不良习惯,如喝浓茶和含咖啡因的饮料,多吃清淡食物,减少热量摄入。 对于夜间频繁醒来影响入睡的宝宝,可在医生指导下少量服用镇静类药物,但应注意药物的副作用并对剂量做到心中有数。 另外,需要提醒父母的是,千万不要随意给宝宝服中成药或是偏方,以免引发不良反应甚至加重病情。