儿童咳嗽可以吃梨吗?
可以,但是不建议吃生梨。 因为小孩子脾胃功能比较弱。而梨本来就是偏寒性的食物。生吃很容易对肠胃造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。 虽然吃熟梨比生吃好,但还是不太建议给小孩多吃。如果小孩有咳嗽的症状,可以用下面方法给小孩做雪梨汤喝: 用雪梨一个,切成薄片,加入冰糖和水,烧开后改小火煮30分钟,直至梨片烂透,冷却后加蜂蜜调成汁饮用,可充分吸收,对于缓解咳嗽有一定的作用。 其实,在日常生活中,我们可以多给小孩吃一些具有清热润肺止咳作用的食物,对改善小孩的咳嗽症状是有帮助的。比如: 小儿咳嗽饮食注意什么? 1.少吃辛辣、油腻食品 小孩子肺脏发育不成熟,消化能力差,若食用过多辣椒、胡椒、葱、姜等辛辣食品,会引起呼吸道粘膜肿胀,加重咳嗽; 而油炸食物油性大,不易消化,也不利于咳嗽的恢复。应避免给小儿食用辛辣、油腻的食品。
2.少食酸甜食物 对于患有咳嗽的小孩来说,应尽量少食甜酸食物,以免增加痰液分泌量,使病情加重。 小儿咳嗽的食疗方——川贝炖梨 材料:雪梨一个,川贝母5克,冰糖适量。 做法:雪梨削去皮,用勺子挖去里面的核和籽,把切好的雪梨放入砂锅里面,加入冰糖,贝母,清水,大火煮开,再用小火炖煮40分钟左右即可出锅食用了。 功效:滋阴润燥,养阴清热。 适合阴虚热盛所致的咽喉肿痛,声音嘶哑,干咳、咯血等症。