怀孕一个月恶心吃不下饭怎么办？
我孕吐特别厉害，早上起来什么都吃不下，连看都不敢看一眼，闻到味道就难受，但是又特别饿，一天三餐以外的时间总是忍不住要吃一点东西（不是多吃哦！只是吃一点点垫肚子），不然就难受的要命。半夜也会因为恶心、呕吐醒来。 我是在刚发现怀孕的一个星期里严重到极点，什么都不想吃，吃什么吐什么，喝水都吐，那种症状是胃里反酸水，恶心想吐，感觉五脏六腑都搅到一起不舒服，浑身没劲，整个人都快崩溃了的那种。后来坚持了一个星期左右终于不吐了。 也有的人孕期根本不会出现孕吐反应，有的人则是反反复复一直持续到分娩，因人而异。
出现孕吐后千万不要勉强自己多吃，可以少食多餐，多吃一些清淡、易消化的食物，切记不要吃过于油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃部负担，引起消化不良或者腹泻，对自己和胎儿的健康造成威胁。 如果孕吐持续并且较为严重，可以适当补充一些维生素类药物，比如维生素B6、叶酸等等；也可以服用一些药物来缓解恶心呕吐的症状，具体请遵医嘱。 但需要注意的是，不论服用哪些药物，一定要慎重，最好在医生指导下进行服用，不可擅自使用药物，特别是孕妇禁用药物。 另外，在生活中也要学会自我调节，放松心情，适当运动，这样有利于减轻早孕反应。