宝宝几个月能吃黑芝麻？
我女儿一直吃到六岁呢，以前不知道可以这么吃啊！我都是打粉给她拌在饭里或者馒头里面，偶尔也会煮成糊状喝。我家是从小体质弱容易生病那种，经常去看中医，每次医生都会给开一些调理的药，其中就有黑芝麻。刚开始吃的时候确实有效果，孩子不怎么爱生病了，我就继续让她吃下去。但是吃一段时间以后效果不明显了，我就开始少量多次的添加到食物里，就这样吃了有两三年吧。
四岁以后我感觉她发育的快慢跟其他小朋友差不多时，就基本上不给她吃了。 芝麻含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素以及钙铁锌铜等微量元素，对于提高机体免疫功能，增强体质，防治骨质疏松，贫血等疾病大有裨益。而且芝麻中含有不饱和脂肪酸，对维持血脂代谢正常，预防动脉硬化，高血压，心脏病也有一定的作用。常吃芝麻还有润泽皮肤，乌发养颜的功效（这里说的是黑芝麻哦）。
虽然芝麻的好处多多，但是也不宜过量食用或长期连续服用，尤其是婴幼儿，肠胃功能尚未健全，如果吃多了可能会引起消化不良。 除了直接吃以外，我们还可以将芝麻炒熟后研磨成粉，用开水冲泡或拌在辅食当中给宝宝吃。不过要注意的是，芝麻粉最好现做现吃，不要一次做的太多，更不要放置几天再吃。因为芝麻中含有丰富的油脂，很容易氧化变质，影响健康。