儿童白发多怎么办?
一、饮食调理 中医理论认为,“发为血之余”、“肾主骨生髓,其华在发”,头发的生长离不开精血和肾气的滋养。如果小儿先天不足或者后天失养,就会导致体内缺乏营养,使毛发干枯、发黄容易脱落,甚至长出少量白发。此时应该从饮食上下工夫,适当增加富含蛋白质、维生素以及矿物资的含量,例如动物内脏、大豆等;还应当控制食盐摄入量,避免水分及其他营养物质的流失,促进机体新陈代谢。 二、情绪调控 小儿白发可能是由于紧张、抑郁等不良情绪导致的。如果家长发现了小儿有白发的现象,要及时与孩子沟通交流,让孩子发泄内心的苦闷,必要时可以寻求心理医生的帮助。另外,还可以引导孩子适当进行户外活动,强身健体的同时,放松身心消除压力。 三、中药调养 中医认为,小儿白发与肾虚关系密切,因此可以采用中药调养的方法来改善症状。具体可以选择人参、何首乌、阿胶、枸杞子等药材煎服,或者使用黑芝麻、黑豆之类的中药煲粥。但是需要注意,千万不要自己随意给孩子用药,以免出现药物中毒的情况。
四、针灸治疗 对于少白头的孩子,可以通过针灸刺激头部穴位,调整神经功能,促进血液循环,从而起到防治作用。常用的针灸穴位有百会、大椎、风池、合谷等,每次选取3~5个穴位,每天按摩或针刺1次。 五、头发护理 对于已经有了白发的患儿,除了积极治疗以外,还要加强头发护理。首先要注意清洁,坚持每天洗头,选用含碱量少的中性肥皂,用适量清水冲洗干净;其次要根据气候的变化给小儿适时地添加护发用品,比如秋冬季节空气较为干燥,可以使用含有氨基酸、维生素和矿物质的护发素;第三要注意的是切勿过多烫发、染发,否则会伤害头皮,影响头发生长的健康程度。