儿童酸奶牌子有哪些?

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我给我家娃选酸奶,首先看的就是菌种,有没有保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌这两种发酵剂。这是制作酸奶时必须含有的菌群,只有含这两种菌群,才能说是酸奶。 然后我会看看配料表,是不是含有白砂糖或蔗糖,如果有的话,我就不会再购买了(除特殊情况)。因为添加糖分的酸奶脂肪的含量可能不会很高,但蛋白质和钙含量会下降,对于生长发育中的孩子来说,总热量过高也不利于成长。 接下来再看营养成分表,主要看的是碳水化合物、蛋白质和钠的含量,一个标准是,100克食物中含有的碳水化合物的量不超过5%,蛋白质含量不低于2.3%,钠含量不高于60毫克。 按照这个标准来选酸奶,我家宝宝已经喝得很欢了,不过她更喜欢牛奶一点!

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