薏米儿童可以吃吗?
孩子可以适量吃薏米,但是最好不要多吃。 薏米对宝宝的好处 1、促进生长发育 宝宝经常吃些薏米,能够刺激人体的免疫系统,增强抵抗力,同时还能促进骨骼细胞的分裂和增长,让宝宝的长高不是梦,特别是对于婴幼儿的生长发育有着重要的影响。父母可以适当给宝宝吃一些薏米。 但值得注意的是,虽然食用薏苡仁对于宝宝的生长和发育有好处,但也不能过量食用,以免引起不必要的肠胃不适。
2、健脾养胃 宝宝脾胃虚弱,经常消化不良,腹泻,便秘等,不妨适当喂食一些薏米,有助于调理脾胃功能,助消化,除腹胀,对于宝宝来说,有着很好的调养作用。 由于婴幼儿的吞咽功能不是很完善,妈妈给宝宝进食粗粮的时候,需要仔细咀嚼后再给宝宝喂食。
3、润肤祛燥 秋天气候比较干燥,宝宝皮肤屏障又不完善,很容易出现干痒等情况,这个时候可以适当给宝宝喂点薏米水,帮助肌肤祛除燥邪,滋润皮肤,防止皲裂。
4、清热降火 宝宝体内积热,往往会出现咽喉肿痛,牙龈发炎出血的情况,此时,可以通过进食薏米水进行清热降火,缓解不适症状。 如果宝宝经常出现口腔溃疡或口臭,也可以利用吃点薏米来改善。
5、预防痱子 夏季,高温潮湿,正是宝宝出痱子的季节,父母可以在洗澡水中加入少许的薏米,起到止痒祛痱的效果。或者直接将薏米炒熟,磨成粉末,用凉水调成糊状,敷在患处,也有不错的效果。