糯米儿童可以吃吗?
1.糯米又叫江米,是籼稻的种籽,形状细长,呈粉状,蒸熟后有粘性。 2.糯米不易消化,给幼儿做食物应尽可能做成泥状、糊状,每次量不要太多,建议少量多餐。 3.对于肠胃功能弱的婴幼儿或儿童,最好不要吃糯米类食物。
4.无论大人还是孩子都不要一次吃得过多过饱,这样容易引发胃肠道消化不良的症状。另外,也不要空腹食用粽子,以免糖类摄入不足引起乏力、头晕等症状。 如果宝宝对糯米不过敏,在给宝宝制作美味糯米饭时,要注意以下几点,避免卡喉和消化不良: ①糯米比较黏,不容易嚼烂,给宝宝吃时要尽量捣碎; ②配料中添加蔬菜或者水果,不仅可以增加宝宝的食欲,还可以补充维生素; ③肉蛋类的食物最好剁成酱状,既好咀嚼又好吞咽; ④尽量煮软一点,不要吃太烫的食物,以免烫伤口腔和食道黏膜。