儿童可以喝矿泉水吗？
儿童可以喝矿泉水，但是建议少喝。 矿泉水是从地下深处开采的地下水，当中含有的矿物质元素比如镁、铁、锌、铜等有可能超标。 如果孩子长期大量饮用这种矿泉水，有可能导致体内矿物质元素摄取过量，出现不良身体反应。 不过，也不是所有的矿泉水都适合给孩子喝的。 目前市场上的矿泉水种类有很多种，有天然矿泉水、人工矿泉水和纯净水等等，其中只有天然的矿泉水才含有对人体有益的矿物元素，而且这些矿物元素的含量应该符合国家饮用水标准。 家长选择的时候需要注意。
另外，因为矿泉水的口味比较多，有些含氟，有些偏酸性，孩子可能会更偏好此类的水，所以就需要家长适当干预了。如果宝宝饮用了过多的偏酸或偏碱的水，都会影响宝宝的胃肠功能。因此父母应尽可能为宝宝选择味道温和的矿泉水。 其实啊，最好的饮品就是温开水，不仅适合小朋友，也很适合大人。温度适中的净水是经过杀菌消毒后的安全水源，是最接近自然的饮料。
除了直接饮水外，还可以把水果蔬菜打成汁给小孩喝，既补充了水分又提供了营养。