儿童能吃鱼肝油么?

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当然可以,鱼肝油中含有丰富的维生素A和D,对于儿童的视力、骨骼发育都有着重要的作用。 尤其是冬季,由于户外活动减少,日照时间缩短,更应该适当补充鱼肝油,以防止维生素D缺乏导致的佝偻病。 但要注意的是,维生素A吃多了会中毒,因此要注意摄入量(详情可参考我之前写的这篇) 同时,鱼肝油中还含有一种特殊的营养成分「海兽胃蛋白」,能够调节胃肠道蠕动,有健胃的功效,因此服用鱼肝油能够促进营养物质的吸收,改善小儿厌食症状。 不过需要注意的是,虽然鱼肝油能“药到病除”,但切忌过量服用。如果超量服用,有可能导致中毒。 婴幼儿的解毒能力较差,更应慎重。

1. 每日服用的剂量不能过多。 根据我国药品说明书要求,小儿每天最多服用5000单位,新生儿和1岁以下婴儿每天的剂量的不超过3000单位;

2. 连续用药的时间不宜过长。 一般情况下,连续服药的时间不要超过7天;如果是特殊情况,必须继续服用,则每天必须注射一定剂量的维生素D,以维持药效,以免维生素D缺乏。 另外在给宝宝服用鱼肝油的时候也要注意,最好在空腹时服用,这样有利于药物吸收。

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