怀孕八个月吃什么去火？
孕中期是胎儿迅速发育的阶段，这个时候需要大量营养物质的摄入。如果此时孕妇出现上火的情况，要在医生指导下正确降火，千万不要擅自乱用下火药，以免对胎儿造成不良影响。 那么，怀孕期间上火怎么办好呢？
1、改善饮食结构 想去除体内火气，调整饮食结构是很关键的一步。（1）饮食上可以多吃一些清淡食物，例如青菜、芹菜、豆芽等；多吃水果和蔬菜，如苹果、雪梨、葡萄、西瓜等，不仅营养丰富还可以清热降火，是孕期中火的良药。
（2）减少辛辣食物的摄入，包括辣椒、胡椒、花椒以及火锅、麻辣烫等热量高的食物都要少吃，以免刺激肠胃，引发口舌生疮。
（3）适当增加动物蛋白质的摄入，比如肉、鸡蛋等等，为身体提供丰富的蛋白质，增强抵抗力，还可多吃豆类食品，补充蛋白的同时还能降低胆固醇的含量。 总之，合理的饮食习惯能够为机体及时提供营养，同时还不会加重上火的程度，是去火的关键因素之一。
2、补充水分 人体70%由水组成，充足的饮水量对于消除体内的火气有很大帮助。建议每天保持充足的饮水量，尤其是上火症状比较明显的孕期，更要多补水。 除了喝水外，还可以多吃水分含量高的食物，如冬瓜、苦瓜、西瓜等，都有助于体内火气的消散。
3、合理作息 保证充足的睡眠对于去除火气也非常有帮助。因为熬夜容易导致肝火旺盛，而良好的睡眠有助于肝脏恢复，进而减少火气的滋生。所以，建议孕妈们养成合理作息的习惯，早日去除火气。
4、其他方法 如果通过上述方法，孕中的你仍然感觉火气大，也可尝试在医生指导下采用中成药或者西医治疗方法去火。但是应注意，无论采取哪种方式，都应在医生指导下进行，切不可擅自用药，以免药物不良反应，伤害到自己和宝宝。