6岁儿童上火吃什么？
1、多给宝宝喝水，多吃清淡的食物。 人体在代谢过程中产生大量的废弃物，其中一部分需要通过尿液排出体外。所以多喝水能防止“火气”在体内堆积。另外，水分还能够调节体内各种物质的浓度，降低毒性物质对机体的损害。 还要少吃容易“上火”的食品，如辣椒等辛辣食品；羊肉、狗肉等热性食品；油炸食品。可以适当给宝宝吃一些凉性的蔬菜、水果，比如苦瓜、西瓜、梨、柚子等。
2、除了食疗，还可以给宝宝吃清火药物。如果出现口腔溃疡或舌头红肿，可以在医生的指导下服用一些清热类中成药，如牛黄解毒片、蒲地蓝口服液等（注意按剂量服用）。 也可以服用一些广谱抗菌类药物，如阿莫西林克拉维酸钾颗粒，进行消炎治疗。如果宝宝是病毒性引起的口腔炎、疱疹性口炎，可以给宝宝吃点利巴韦林喷剂，以局部用药为主，配合维生素B族，可起到促进口腔黏膜修复的作用。
3、保持环境空气流通，气温高的时候避免在强烈阳光下外出，以免加重“上火”症状。平时要尽量少让宝宝吃零食，特别是高糖、高脂的甜食。 注意保持宝宝大便通畅，宝宝上火时应该多摄入含纤维素较多的食物，比如新鲜蔬果就是不错的选择。