儿童能吃酸奶吗？
作为育儿博主，经常被邀请回答类似“XX 岁宝宝能吃什么”之类的问题。在回答之前先说一下，我从来不认为食物是分年龄段给宝宝吃的。哪怕这个食品包装上注明了适合的年龄范围，也不代表在这个年龄之后就不能吃了。 我家俩孩子，只要健康，啥都敢尝试。比如大人吃剩的西瓜籽，我也没特意叮嘱小孩不能嚼，结果这厮还真就全嚼碎了给咽下去了（当然，最后拉肚子也就拉了几次就好了）；比如家里买来的卤菜，她看到有豆豆就非要捏碎吃掉；还有好几次，她自己偷吃咸菜，结果中毒发烧进急诊。 每次都是吃一堑长一智，孩子也是在一次次试错中学习正确的做法。
回到问题来，宝宝能不能喝酸奶取决于两个因素，一个是宝宝的月龄，另一个是这个酸奶是什么。 如果酸奶是婴儿配方奶或母乳，那肯定没问题，任何月龄的宝宝都可以放心喝。 其实大部分情况下，我们说的「宝宝能不能喝酸奶」，指的都是常温酸奶。这种酸奶味道较好，易于消化吸收，而且相对而言比较便宜。 但是！！！ 2 岁以下的宝宝不适合喝常温酸奶。因为 2 岁以下宝宝的肠道微生物系统尚不成熟，而常温酸奶中含有活性菌，可能会刺激肠道引起腹泻。
不过，这里要注意的是，【常温】不是导致宝宝腹泻的直接原因，【活性菌】才是。所以，如果宝宝喝了常温酸奶出现腹泻，也不用把酸奶扔得远远的，免得「因噎废食」。我们可以通过把食物做熟、尽量保持餐具卫生、少吃生冷食物等方式来减少腹泻发生的可能性。 而到了 2 岁以上，由于口腔内有了稳定的菌群，且胃肠功能也逐步健全，这时候喝常温酸奶一般就不会出现问题了。 但需注意，这个时候的孩子饮食习惯已经接近成人，因此家长还要特别留意孩子是否对其中某一种成分过敏，如果出现过敏现象，就需要避免再摄入该种食材。