儿童睡前能吃什么东西？
我作为一个两个孩子的妈妈，关于孩子吃这件事情上，还是有一些心得的。 首先，我觉得孩子虽然小，但是他/她还是有自己独立的人格的，这个人格的最主要体现就是对于他/她自己的食物选择权的尊重。所以如果家长想要让孩子开心健康地成长，就一定要学会尊重他们。 这个尊重不仅仅是表现在嘴上，更要落实到行动上。
例如，如果孩子想吃一块饼干，那就给他/她一块好了，而不是嘴上说着“宝宝真乖”，但实际上却恶狠狠地把饼干撕成碎屑喂给孩子。同样，如果孩子爱吃糖，那就在安全范围内让他/她吃个够（记住：我是说在安全范围内）。这样培养出来的孩子才会是自信、乐观、并且有独立人格的。
当然，我会这么说并不是因为我认为满足孩子的所有要求就是最好的。比如说，孩子在睡觉之前嚷着要喝奶茶或者饮料，这时候我就需要做出判断了：第一判断是评估孩子的需求是否合理；第二判断是我能不能满足他的这个要求。 如果是不合理的，比如孩子刚吃了个水果就已经很饱了，再喝一大碗饭很难消化，那么我就不需要再征求孩子的意见了——直接帮孩子把碗拿去倒掉即可。
如果是合理的，但是我不打算满足他的要求，我也会把孩子心里的想法如实告诉他，比如说“妈妈觉得你刚刚吃的奶足够你晚上睡着了，但现在天太晚了，我们不能再喝了，好吗？”大多数时候，孩子都会理解妈妈的这份苦心。 毕竟，父母的爱才是育儿路上最好的“补品”啊！