儿童腿弯怎么矫正？
孩子腿不直，家长心急如焚！到底该如何纠正孩子“X型腿”和“O型腿”呢？ 1、首先，我们要了解孩子出现腿形的原因。 导致宝宝“X形腿”和“O形腿”的因素有很多： 遗传因素： 如果是父母有一方是“X形腿”或“O形腿”，那么孩子会继发性地出现类似的症状；如果父母双方都是“X形腿”或者“O形腿”，孩子的腿型就更可能为弯曲的。 在孩子成长过程中，由于营养摄入不均衡，导致体内钙磷元素缺乏，骨骼发育发生障碍，也会引起腿型的问题。
运动模式不正确： 有些家长喜欢让宝宝学走路，甚至在还不会站立时就经常扶着宝宝走路，然而宝宝的骨骼结构与大人不同，这样很可能会导致宝宝腿部变形。 另外，如果孩子学步期走了太多的路，或者站姿、坐姿不正确，都可能造成日后腿部的负担，使腿部变形。
2、了解了原因后，接下来我们就要进行针对性的矫正。 对于因运动模式错误导致的腿型不正，通常通过改变不良的习惯就可以得到改善，例如及时纠正跪坐、盘腿、跷二郎腿等不良习惯。对于已经形成膝关节内翻（“O形腿”）或外翻（“X型腿”）的儿童，应积极干预，及早进行矫正训练。
（1）饮食调控，补充钙质 若是由于缺钙引起的腿弯，应及时给宝宝补钙，同时补充维生素D，促进钙的吸收利用。在给宝宝补充营养的同时，妈妈也要监督宝宝多晒太阳，帮助钙吸收。 除了补钙之外，还应适当添加营养物质，比如蛋白质。因为如果宝宝营养跟不上的话，会导致宝宝腿形更加难看，而且很难恢复。要注意加强宝宝的营养，让宝宝多吃含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
（2）运动矫正 宝宝已经有“X形腿”或“O形踢”了，除了补充足够的营养之外，还可以配合一些运动来矫正。具体的矫正方法有：压膝法、屈髋屈膝运动、侧卧抬腿以及深蹲等等。
（3）佩戴支具 现在比较常用的支具是石膏支具，根据宝宝的具体情况而定，在重要关节处加以固定，帮助宝宝矫正腿形。不过这种支具一般只能维持半年至一年，期间需根据矫正的情况而不断调整。