儿童便秘吃哪种益生菌？
目前市面上有很多益生菌，比如： 国产品牌有： 合生元、贝爱优、小培儿、乐百氏、金双歧等； 进口品牌有： 妈咪爱、爱宝益生菌、美版益倍适、丹麦版益倍适等。 这些品牌的益生菌中均含有植物乳杆菌，对调节肠道菌群，改善胃肠功能有一定的作用，也可以预防便秘的发生。 但需注意，并非所有乳酸菌都能起到预防便秘的作用，只有特定的有益菌才能得到科学家的肯定。
2001年，欧洲科学家首先提出「双歧杆菌四联活菌」的概念，并发现这种含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌和乙型链球菌的制剂能明显减少儿童的便秘发生，于是这一结果很快在业界获得认可。 而国内儿科专家经过多年研究发现，添加益生菌能够明显改善婴幼儿功能性肠胃疾病（腹泻、便秘）的临床综合征，且安全性较高。 可见，对于小儿便秘来说，使用含有双歧杆菌四联的益生菌是不错的选择。
不过要注意，益生菌虽然是活菌，但到达胃肠道时需要经历干酪样变、腐败变、中性粒细胞聚集等过程，最后才能到达作用部位。一般建议给孩子食用含双歧杆菌四联的益生菌制剂，而不是活菌制剂。 另外，虽然益生菌能防治小儿便秘，但也不是越多越好，一般服用3-4周即可，过量服用反而可能会引起人体微生态失衡，导致便秘加重。