手捂肚脐有什么作用？
1、腹部有五脏六腑，经常按摩腹部，对于脏腑功能的调节和增强抵抗力有很大的帮助；用指腹（而不是指甲）按压穴位，不仅能更有效地刺激穴位，还能避免刺伤内脏，是中医推荐的保健方式之一。 2、现代医学认为，揉脐有利于改善消化功能和吸收功能，有助于消除胀气、止泻、消炎，还可以增强肠蠕动，促进宿便的排出，防治便秘。 对于肥胖者来说，按揉肚脐还可减少胃肠对食物的吸收，有利降低体重，达到减肥效果。
3、平时多按一按肚脐眼，对于调节气血运行，保持生理功能也有很好的作用。 需要注意的是，不要在过饿或过饱的情况下按揉。
除了肚脐外，身上还有很多穴位，经常按摩对人体健康大有好处。比如——
1、内关穴：缓解痛经、心悸，保护心脏
2、涌泉穴：助眠、缓解头痛
3、委中穴：祛湿解毒、活血通络
4、承山穴：改善腰椎间盘突出症、坐骨神经痛
5、风池穴：祛痰开窍、散风止痛
6、足三里：调胃健脾、补中益气