秋天的艾草有什么作用？
秋季是艾叶生长的旺盛期，也是功效最好的时候，《本草纲目》记载“艾叶取太阳真火，回阳救逆，逐冷除湿。”这个太阳真火其实就是艾火烧的阳气。 艾灸是用艾灸的方式治疗疾病的一种中医外治方法，通过熏烤穴位以防治疾病。而用艾叶制成的艾条、艾柱，点燃后直接熏烤体表穴位或特殊部位，通过经络腧穴的作用达到温通气血、活血通络、散寒止痛的功效。 现代研究也证明，艾叶含有多种化学成分和药理活性成分，具有免疫调节、抗菌、抗病毒、止血等功效。
在临床上常常用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻；痛经；月经不调等妇科病症；风寒型关节痛；以及预防流行性感冒等。
1. 提高免疫力 现代医学实验表明，艾草挥发油对正常人免疫功能有明显的增强作用，且能显著提高体液免疫指标，从而增强机体免疫力，因此常吃艾草对于增强人体抵抗力有很大帮助。
2. 抗菌、抗病毒 用6%的艾草溶液可以有效抑制金黄色葡萄球菌，对乙型和丙型肝炎病毒的复制也有一定的抑制作用。
3. 止血 研究发现，艾叶中含有大量微量元素锌和铁，而缺乏这两种元素会出现贫血和白细胞减少的情况，从而引起免疫力下降，也容易患感染性疾病。体内缺锌还会影响内分泌功能，出现月经紊乱、性功能衰退等情况。 所以，平时我们可以在饮食上多进食富含锌、铁的食物，比如动物的内脏，瘦肉、蛋类、大豆制品、海鲜等等。