薏米烘焙后什么作用?
薏米的药性为药食同源的保健食品,其性微寒,归脾、胃、肺经,有利水消肿;健脾祛湿;除痹止泻;美白润肤的功能。 《本草经集注》中记载“薏苡根大寒,主治中风四肢挛急,不能步行;恶风湿痹,筋脉拘挛”。可见古时就已经认识到薏米具有清热利湿的作用。
而现代药理研究表明[1],玉米所含皂苷类物质对平滑肌有解痉作用,可以用于治疗急性肠炎;所含多酚化合物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用,从而可以用于治疗感染性疾患。 对血液系统的影响: 有改善血液流变性,减少血肿形成[3];增加肾上腺素的含量进而引起心肌收缩力增强,心排血量增多,进而达到利尿的效果;还可以提高机体抗氧化酶的活性,消除氧自由基,抑制脂质过氧化反应,起到保护心血管细胞,降低心肌缺血再灌注损伤的作用[4]。对肝功能也有一定影响,能够降低血清转氨酶含量,促进肝细胞的修复与再生。 对免疫系统的影响 通过提高细胞免疫功能及清除自由基的能力,从而起到保护免疫细胞,延缓细胞衰老的作用。而且对于肿瘤也有一定的预防效果。
还有研究证明, 常吃薏米可保持皮肤光滑细腻,更有美容的功效 [5]。因为经常食用薏米,不仅可以补充丰富的营养,还能帮助排出体内的有害物,使得肤色红润有光泽,容颜不老,青春永驻。 除了直接食用外,现在市面上也出现了很多用薏米仁制成的保健品和药品。比如由杭州天目山生物科技有限公司出品的薏青丸(浓缩颗粒)。 它的有效成分是薏苡仁油,每100g含氨基酸21.6g(丝氨酸7.4g,苏氨酸8.9g,缬氨酸6.3g,蛋氨酸4.2g,苯丙氨酸5.4g,亮氨酸5.9g,异亮氨酸5.1g),总黄酮9662.5μg,多酚化酶5832.5μg。具有抗炎镇痛、调节免疫、抗氧化、降血糖、降血脂、抗肝损伤、抗肾损伤、抗肿瘤、抗突变等作用。 在服用方面,由于薏青丸中含有活性成分,需要温开水送服,一次1袋,一日3次。对于身体虚弱者、中老年人以及慢性消耗性疾病患者来说,都是很好的选择。