宝宝3个月补什么钙?

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三个月的宝贝们开始补钙了么❓ 很多妈妈都在问,宝宝的头型如何能快速矫正‼️ 其实三个月内宝贝的头型是可以快速矫正的哦~ 因为刚刚出生的时候,宝宝头骨还很软,颅脑压力会导致婴儿头型不太完美,比如有些宝宝会出现睡偏头的情况。 但是!只要在月子里及时帮宝宝纠正头型,头骨还没有完全闭合的情况下(一般情况2岁前大脑会持续发育),头型都是有可能纠正过来的哦~ 具体方法如下⬇️

⚠️重点来了!!!

在宝宝睡着的时候,父母可以轻轻的将宝宝的脑袋扶托起来,慢慢的左右转动,每个角度都要保持30秒,然后再反方向旋转。 注意力度要轻,不要伤到宝宝稚嫩的大脑。 (图片引自读者投稿)

除了补充钙质,促进钙吸收的元素——维生素D也是必不可少的元素之一。

市面上大部分的钙剂都是配合维生素D一起补充的。 因为日光中的紫外线与皮肤中的胆固醇产生维生素D3,然后通过淋巴系统进入血液,再经过肾脏和消化道黏膜吸收,大部分都以活性形式(1,25-二羟维生素D3)进入循环为组织利用。 而非活性形式的维生素D3必须经肝肾代谢才能转化为具有生物活性的形式,进而发挥生理作用。所以补充维生素D3应谨慎,过量可能会引起中毒。

目前市场上的维生素D3制剂品种很多,有滴剂、糖浆、片剂等。家长们根据宝宝情况选择即可。

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宝宝从母乳或配方奶中摄入足够的钙,不需要额外补充。其实,3个月的宝宝是不建议额外补钙的。因为对于3个月以内的宝宝,尤其是新生儿,建议遵循医生的建议,采用自然的乳汁或配方奶来满足钙的需求。

一般情况下,哺乳期女性的乳汁中的钙水平往往能满足新生儿的钙需求。而过早或过多的补钙,容易出现结石等问题的危险。相反,如果宝宝出现缺钙症状,如手足抽搐、颅骨发育不全等,就应该及时就医,根据具体情况采取相应的治疗方法。

尽管如此,还是要注意防止钙的摄入过多或过少。为了确保宝宝的生长发育正常,要注意妈妈的营养摄入,特别是钙、磷、维生素D和蛋白质等。如果妈妈摄入的营养成分恰当,一般宝宝的钙需求问题都能得到解决。

总之,3个月的宝宝最好通过母乳或配方奶进行钙的营养补充,不需要额外补钙。为保证宝宝的健康,要遵循医生的建议,采用正确的喂养方法。

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