几个月婴儿可以吃水果?
1、4-6个月的宝宝可以开始添加辅食,包括果汁和果泥。但此时宝宝消化能力还很弱,所以一次只能给宝宝喂一种新食物(尤其是含铁量高的食材),观察3天,如果宝宝正常排便且没有过敏症状,那么再给宝宝食用另一种新食物。 2、7-9个月的宝宝逐渐适应了辅食,口腔运动功能也逐步完善,这个时候可以给宝宝吃一些软烂的稀饭、菜末、蛋羹等,同时还可适当增添一些富含铁的素材,如蛋黄、瘦肉末等;这个阶段的宝宝已经能够自主咀嚼食物了,因此需要将食物的颗粒渐渐磨大,以锻炼宝宝的咀嚼能力。但是水果还是不能直接给这个时期的宝宝吃。
3、等到宝宝10个月大时,胃肠道的功能更加健全,对营养物质的需求增加,这个时期不仅要做到均衡辅食种类,同时还需要注意增加辅食的量,为宝宝一周岁之前的营养储备打好基础。这个阶段也是培养宝宝吃饭好习惯的重要阶段。
4、一岁以后的宝宝基本已经到了断奶的阶段,乳类的营养已经不能满足宝宝成长的需求,因此要及时给宝宝变换饮食结构,除了要保证充足的营养,还要考虑到宝宝咀嚼能力的增强以及味觉需求的改变,可适当让宝宝多吃一些质地较硬、含有纤维素的蔬菜,补充充足的钙质(豆腐、豆浆等)及适量的动物性蛋白质(肉类、蛋类)。
5、两岁以前的宝宝可塑性很强,因此父母要及时帮助宝宝纠正不良的饮食习惯,比如偏食、挑食等,为宝宝将来健康的饮食习惯打下基础。