小苏打有美白牙齿的作用吗？
应该会有些作用吧，小苏打的成分就是碳酸氢钠，而牙齿表面牙菌斑的成分也是碳酸氢钠和二氧化碳，这是牙齿自然代谢的产物，牙菌斑附着在牙齿表面，时间久了就会钙化形成牙结石，这些牙石如果长期沉积，就可能会导致牙龈炎、牙周炎等疾病，从而出现口臭、牙龈出血等症状，因此有些人就会选择用小苏打粉来刷牙或者漱口，希望通过这种方式达到美白牙齿的效果，其实这也是对牙齿的一种伤害。 首先，我们口中很多细菌都是可以分解糖类的，当它们分解糖分的时候，可能会产生酸，这种酸有可能会腐蚀我们的牙釉质，从而破坏牙齿，特别是对于牙齿本身比较敏感的人来说，这种刺激是非常强烈的；其次，口腔中有很多菌属都具有产酸的特性，如果平时不注意口腔卫生，口腔中菌群比例失衡的话，就有可能会导致牙釉质脱矿，从而诱发龋齿或牙周病，虽然小苏打是碱性物质，但并不能完全改变口腔内的酸碱环境。 使用小苏打并非明智之举，若果你确实需要改善口气，你可以这样做：
1、做好口腔清洁工作 口腔是很容易滋生细菌的，因此我们需要做好每天两次的刷牙，以及饭后漱口的工作，保持口腔的清洁，减少细菌繁殖，另外，还可以搭配牙线、冲牙器、漱口水等产品，进一步清理牙缝中的牙菌斑，保持口腔健康。
2、定期洗牙 如果口腔的清洁工作做得比较好，一年洗一次牙也是可以的，洗牙就是用一些器械，清洗掉牙齿表面的牙菌斑以及沉积在牙齿上的牙结石，洗牙不仅可以预防牙齿疾病，还可缓解口臭，让牙齿恢复健康本色。 当然，保持良好的生活习惯也很重要。